不是缺铁性贫血怎么补

不是缺铁性贫血的疾病有很多，不同的贫血疾病，有不同的补法。

如果是营养性贫血除了缺铁性贫血以外，还有巨幼红细胞贫血，就是缺乏叶酸和维生素B12，严重的贫血要通过药物进行补充叶酸和维生素B12。

食物中含有叶酸较多的食物主要是蔬菜如菠菜、青菜、油菜、胡萝卜，以及水果类的橘子、草莓、樱桃、香蕉等等。

另外，叶酸不耐热长时间蒸煮会导致叶酸的流失，维生素B12主要存在于膳食中的肉类、蛋类及奶制品。