脚脖子扭了肿了怎么快速消肿

如果是脚脖子扭伤之后，首先需要到医院进行影像学检查，包括ct或者拍片排除骨折和脱位的情况。如果是骨折和脱位，则需要进行住院手术治疗，避免遗留创伤性关节炎。如果没有骨折和脱位，只是关节的肿胀，而且活动没有明显的影响，可以在门诊进行治疗，在家修养的时候，建议把下肢抬高，减轻水肿在48小时之内可以冷敷，消肿止痛，有条件的还可以辅助一些理疗，48小时之后可以进行热敷，促进肿胀的消失。如果疼痛的比较明显，可以口服一些消炎镇痛的药物，一般在两周以后肿胀不大明显的时候可以适当的下床活动。