每天热水泡脚能祛湿吗

每天都用热水泡脚是可以起到去湿作用的，因为通过热水泡脚，可以按摩足底各个脏腑反射区，而且有利于促进全身气血的运行，身体毛孔被打开，湿气就会顺着毛孔排出体外。当然，如果身体湿气重，还可以通过其他的方式调理：

第一药物可以选择参苓白术丸，健脾丸，归脾丸，香砂六君子子丸，二陈丸祛湿颗粒等药物调理。平时还可以用陈皮，茯苓，荷叶，玉米须的泡水喝，

第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃芹菜，萝卜，白菜等富含膳食纤维的食物，也可以用莲子，芡实，薏仁等熬粥喝。

第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于去湿。