身体淤堵有哪些表现

身体瘀堵主要是由于气滞血瘀的原因导致的，所以常见的症状包括平时情绪焦虑，抑郁，紧张，感觉经络不通而出现局部的胀痛，到了夜间会感觉明显的刺痛感。另外，还会表现出腹胀，腹痛，大便不畅等症状，所以这种情况要调理的话，首先要放松自己的心情，不要太过焦虑，紧张。另外，还需要多到户外运动，通过运动可以增加身体代谢，促进全身气血的运行。第二，中药方面可以选择血府逐瘀颗粒，逍遥丸，加味逍遥丸，柴胡疏肝散等调理，平时还可以用三七粉冲水喝。也可以选择菊花，金银花，玫瑰花，红花，当归，陈皮，香附等一起泡水喝，还可以进行针灸推拿等方法调理。