脾肾虚按摩哪里最有效

肾虚可以按摩足三里穴、商阳穴、关元穴。

这些穴位都能起到改善脾肾虚的作用。在临床上脾肾虚的症状有男性性功能障碍，性欲减低，阳痿早泄，而女性则会出现子宫发育不良或者卵巢早衰，月经不调以及精神状态差。可以选择中成药来进行治疗，可以吃四君子丸、理中丸、参苓白术颗粒、肾气丸、补中益气丸、人参健脾丸等药物。在生活中要注意清淡饮食，避免辛辣油腻厚味的食物。