睡不着胡思乱想是什么原因

睡不着觉、老是胡思乱想可能是情绪焦虑所导致的。

诸如一些生活中的事件可以让人出现意识的适应不良或者是生活上的压力感，或者是情绪的焦虑，这些事件可以让患者出现胡思乱想的情况，胡思乱想可以包括对自己的未来、自己的身体，或者是家人的安全等等多种方面往往会往不好的地方想，患者不少人会知道这种想法其实是多余的，但是难以控制，往往是被情绪所驱使着的，当然睡不着觉、胡思乱想也有可能在抑郁症的患者身上出现，抑郁症是一种主要以情绪低落为临床表现的疾病。在这种症状的基础上患者会出现想法的消极，患者容易出现自卑、自责、胡思乱想自己所做的一些错事，出现失眠也是十分常见的。