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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

这种情况多见于消化不良,可以口服助消化药物,如大山楂丸健胃消食片、吗叮啉等,有利于症状的缓解。

同时,要积极的改善饮食生活习惯,避免消化不良、食欲不振等不适症状的反复发作。少吃粗糙、难以消化的食物,多吃蔬菜、水果,补充膳食纤维,注意营养均衡,进食应该定时定量,切忌饱一顿饥一顿,不要吃夜宵,要多锻炼身体,通过适当的有氧运动,促进胃肠蠕动,促进食物的消化吸收,要注意作息规律,避免熬夜,经常休息不好,也容易导致胃肠道出现问题。