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吕莎莎 内分泌与代谢科 主治医师
廊坊市中医医院
好评 4.8 icon
接诊量 347
同行认可 100
可开处方
从业13年
专业有效
耐心细致
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语音内容:

首先家长要了解儿童生长身高生长的规律,要知道出生第一年是孩子一生当中长得最快的时候,第一年约长25到27公分,第二年身高增长约10到12公分。

整个青春期身高能够增长25到30公分,所以一定要定期做身高的记录,描绘生长曲线,如果描绘的生长曲线就可以及时地发现生长有异常情况及时就医。

在日常生活中一定要保证充足的睡眠多参加户外的运动,主要是适合于年龄和体质的运动,最后要注意营养一定要均衡营养,拒绝垃圾食品。