腰椎间盘突出可以练八段锦吗

对于绝大多数的腰椎间盘突出患者来说，可以进行八段锦锻炼。八段锦是一种很好的传统锻炼项目，如果长期坚持，可以使脊柱、关节、肌肉得到很好的锻炼，也可以很好的改善心肺功能，使体力、耐力也得到明显提高。因为该锻炼相对柔和，对年老体弱的患者也很友好。而绝大多数的腰椎间盘突出，可通过该锻炼得到较好的治疗作用。但若是症状相对较为严重，应该以休息为主，可等症状缓解后，或者做治疗后康复时在进行该锻炼。