已通过实名认证
执业资质已审核通过
头像
杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
点击播放医生的语音回答
00:00
1:09
语音内容:

对于便秘的患者,喝牛奶并不会加重病的症状。

便秘的患者需要多吃一些水果蔬菜,可以多喝水,多喝牛奶,补充液体。要多锻炼身体,通过适当的有氧运动,如慢跑、游泳,能够促进胃肠蠕动,促进排便,不要吃油腻、油炸、辛辣、刺激的食物,少喝咖啡、碳酸饮料等对肠黏膜有刺激性的饮品,要注意劳逸结合,不要熬夜,避免过于劳累,经常休息不好,容易加重便秘的症状,必要的时候可以挂号消化内科专科就诊。