糖尿病患者可以吃雪梨吗

糖尿病人在血糖高的情况下尽量少吃雪梨。

雪梨含糖偏多属于升糖指数偏高的食物，所以过多的摄入雪梨也会导致血糖过高的升高的。在血糖控制理想，尤其是空腹小于六餐后小于八，糖化血红蛋白小于七的情况下，可以在两餐之间少量的摄入雪梨，包括一天摄入半颗雪梨，如上午的十点和下午三点之间，两餐之间少量摄入雪梨可以避免下一餐前低血糖，预防低血糖的出现。同时在两餐之间少量的吃雪梨还能更好地控制餐后血糖过高的升高，预防低血糖以及预防出现下一餐前明显的低血糖，还能避免血糖的波动，有利于血糖的管理，体重的管理。