月子里肩膀疼如何补救

月子里肩膀痛，通常的补救办法是由以下几点。

一个是合理的休息，第二个是局部的一个理疗治疗，第三个是适当的药物治疗。合理的休息，女性产后往往身体比较虚弱，过早的抱孩子或者劳累之后容易出现肩膀的酸痛症状，适当的多休息，避免长时间的抱孩子，注意喂奶姿势，避免颈部长时间一个姿势以及颈部的受压，一般疲劳之后也会加速肩膀疼痛，通过适当的休息之后，可以适当的减轻。适当的理疗，月子里肩膀疼痛通常与受寒有关，局部的热敷、理疗以及粗盐炒热之后放小布袋子，里面热敷以及适当的针灸、按摩等，促进局部的血液循环，从而减轻肩部的一个炎症反应，减少疼痛症状。药物一般情况下是由缺钙引起的，那么我们可以通过口服葡萄糖酸钙达到适当的缓解，受寒之后也会出现一个肩膀疼痛，我们可以遵医嘱进行适当的祛风止痛，活血化瘀等中药调理。哺乳期的女性的话，不要擅自吃药，要严格遵循医生的嘱咐。