凌晨三四点钟醒是什么原因

凌晨三四点钟就醒，这种情况是说明醒的比较早的，形成的原因是多方面的。

首先，有可能和作息有关系，比如说作息不规律或者是因为生活上工作上的原因，比如说倒班等等，都有可能会影响患者的生物钟，出现患者在凌晨的时候就醒的情况，当然也有一种情况就是白天睡觉太多或者是晚上就寝的时间比较早，虽然说三四点钟就醒来，但是总体睡眠时间并不短，这些往往是可以通过自我调整而逐渐调整过来的，当然，凌晨三四点钟就醒来也有可能是最近的情绪状态所引起的，最为常见的就是躁狂发作和抑郁发作，这两种疾病都是心境障碍，它们都常常会出现睡眠障碍，都常常可以表现为早醒的症状，尤其是抑郁症，出现早醒往往和患者体内激素水平的变化、神经递质的改变有关。