扭到腰了一般要多久才能恢复

腰扭伤以后，根据采取治疗措施的不同，一般情况下需要两天到三周左右的时间才能够恢复，这主要跟患者扭伤的具体程度以及扭伤以后所采取的治疗措施相关。

如果是急性腰扭伤，产生了腰椎小关节紊乱，经过了手法整复或者是针灸治疗等，一般两天左右就能够恢复。如果没有得到很好的治疗，一般情况下需要三周左右的时间才能够恢复。这种腰扭伤一般多见于平时长时间、长距离的行走或者是长时间的站立造成了腰肌劳损的发生，在受凉或者是突然剧烈运动以后产生了急性腰扭伤的症状。