三岁宝宝感冒吃什么水果好

三岁的宝宝感冒，一般吃含量比较丰富的维生素c或者是维生素e的水果，这些水果对宝宝是最有好处的。

通常对感冒的宝宝，我们要补充水分，补充营养素。这对感冒的恢复是比较有益的。水果中含有维生素c含量比较高的有，如苹果、葡萄、枣子、草莓、橘子等。但是要注意，不管是小儿感冒的初期还是恢复期，我们都不能食用从冰箱里拿出来的冰镇的水果；可适量的食用常温的一些水果。此外，我们主要选择的还有梨子、葡萄或者猕猴桃等等，这些对宝宝都是有利的。所以宝宝感冒初期，我们要加强护理，并在饮食方面要做到营养均衡。