一喝酒就睡不着是什么原因

饮酒之后尤其是少量饮酒会使大脑细胞处于兴奋状态，所以会出现失眠一宿，而且容易出现浅睡眠，但是如果饮酒量较大，大脑在兴奋状态之后会进入抑制状态，所以大量饮酒之后会出现嗜睡甚至昏迷。

饮酒之后要适量增加饮水，勤排尿，可以促进酒精排泄和代谢必要的情况下，可以输液解酒治疗，一般酒精代谢完全后会得到睡眠改善，但是必要的情况下可以服用一些安眠药物，比如阿普唑仑，但是要注意安眠药物，不能过量，因为安眠药物在饮酒之后会增加对中枢系统的抑制作用，有可能还会引起呼吸的抑制。