益生菌可以消除积食吗

单纯靠益生菌是不可以消除积食。

益生菌对积食的恢复和治疗是有帮助，消除积食不仅仅需要靠益生菌，还需要让孩子养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。有时晚上睡觉前不能大量进食，夜间孩子睡眠过程中消化能力是下降的，睡前吃比较多的食物，积食是很难缓解。同时，要让孩子养成良好的排便习惯，保持大便的通畅，还可以让孩子口服益生菌的同时，口服调理脾胃的药物来增强脾胃的运化能力，促进食物的消化吸收，促进积食症状的缓解。还可以让孩子适当的锻炼身体，强健体魄，促进食物的消化。