手掌心热和脚底发热是什么原因

这种情况从中医的角度来讲，多数是由于肝肾阴虚内热所导致的。五心烦热的症状，而从西医的角度来讲，应该是属于植物神经功能紊乱的原因导致的。

所以这种情况要调理，首先中药可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸、知柏地黄丸等药物调理。平时可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子等泡水喝，第二，饮食上要清淡，辛辣、粘腻刺激的食物会损伤身体阴液，所以不建议吃。可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹，能养阴的食材，第三，平时要放松情绪，不要焦虑，紧张，也不要熬夜，不要抽烟喝酒，要适当的户外运动，可以打太极拳，八段锦等养生操。