胃酸反流性食管炎多久才能好

通常经过规范的治疗四到八周就能够痊愈。

平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，避免反流性食管炎的反复发作。要少吃多餐，细嚼慢咽，避免胡吃海喝，不要吃夜宵，饭后避免立即平卧，久坐，需要适当的活动，促进食物的消化吸收，睡觉时需要采用高枕卧位，以免胃酸和食物反流。不要吃油腻、油炸、辛辣、生冷、过烫、过酸、过甜等刺激性强的食物。饮食要以清淡为主，多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维，注意作息规律，不要熬夜，平时要多锻炼身体，增强自己的体质。