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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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便秘应该挂号消化内科专科治疗。

便秘的患者多是因为不健康的饮食和生活习惯所导致,需要积极的改善,要多吃一些水果蔬菜,补充膳食纤维,多喝水,少喝浓茶、碳酸饮料、咖啡等对胃肠黏膜有刺激性的饮品。要养成定时排便的习惯,排便时不要看报纸、玩手机,注意力要集中,需要通过适当的体育锻炼,才能够促进胃肠蠕动,促进排便。不要吃粗糙、难以消化的食物,必要的时候可以通过肠镜排除肠道器质性病变。