手脚一用力就抽筋怎么回事

肢体用力之后，出现抽筋的症状，最常见的原因就是因为过量的运动，大量的劳动或者短时间内进行了阻力过大的肌肉收缩运动，从而导致肌肉的疲劳。

肌肉中出现了过多新陈代谢的产物，例如乳酸等，代谢产物集中在肢体的肌肉中，就会使肌肉受到持续的刺激而产生暂时性的炎症；当肢体稍微用力时，就会使肌肉突然兴奋收缩，继而转变成痉挛性收缩，出现抽筋的现象。如果生活或者工作环境较差，室温比较低或者室内阴冷潮湿，都可能使肌肉受到刺激，而导致局部血循环变差，肌肉的供血供氧量降低。当肢体用力肌肉收缩时，就可以诱发肌肉痉挛抽筋的现象。还有些中老年人因为身体功能的退化以及营养摄入的不均衡，也会引起此种症状。