颈椎挫伤如何恢复正常

颈椎挫伤之后，在伤后的早期，一定要尽量多休息，减少颈部的过度活动，在颈部可以佩戴颈托保护。受伤后可以立即进行局部的冰敷治疗，以减少局部软组织的出血，预防肿胀、疼痛的加重。在局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨痛贴膏、万通筋骨贴等等进行通络、消肿、止痛治疗。还可以口服一些活血消肿、止痛的中药或者中成药促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤等等。在局部还可以进行一些理疗，以起到疏经通络、止痛的作用，如中药封包治疗、磁热疗法等等。