高血压可以吃水煮鸡蛋吗

高血压可以适当的吃水煮鸡蛋。

主要是担心水煮鸡蛋当中的蛋黄胆固醇比较高，会增加血管的负担。因为高血压会引起心绞痛、心肌梗塞、脑梗塞、脑出血，基本的原因就是因为胆固醇沉淀于血管壁上导致动脉硬化、管腔狭窄、供血不足而引发的一系列的疾病。因此，水煮鸡蛋当中的蛋黄，如果每天吃一个，一般问题是不会太大的。需要给予其他方面要低盐、低脂、低胆固醇饮食，多吃蔬菜和水果，避免劳累、熬夜，戒烟戒酒，控制体重，适当的锻炼出汗。每天晒太阳20到30分钟左右，增加胆固醇的转化。那么，服用药物有包括阿托伐他汀、氟伐他汀、辛伐他汀，普伐他汀、匹伐他汀、瑞舒伐他汀，非诺贝特、苯扎贝特、吉非贝齐、考来烯胺、普罗布考、血脂康等等。通过这些方式来降血压，容易可能引起的心脏方面或者脑部方面的问题降到最低。