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张贺玲 妇科 副主任医师
石家庄市妇产医院
好评 5.0 icon
接诊量 7.8千
同行认可 99
可开处方
从业29年
高性价比
服务态度好
专业有效
耐心细致
石家庄市
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语音内容:

备孕期间尽量不要喝啤酒。

备孕期间的女性一定要注意健康的生活方式,首先要戒烟、戒酒,还要远离各种有害物质,比如放射线、有毒、有害的气体,不要随意服用药物。备孕期间女性要做到营养均衡,多吃富含优质蛋白的食物,比如肉、蛋、奶等等。同时搭配新鲜的水果、蔬菜以及粗粮、干果。还要根据自己的体质适当的进行户外活动,合适的户外活动能够增强体质,并且有效的控制体重,还能够促进钙的吸收。备孕期间要到医院完善各项相关的检查,了解女性的身体状况是否存在不利于怀孕的因素。