神经衰弱性失眠如何治疗

神经衰弱导致的失眠，为神经衰弱性失眠。

神经衰弱性失眠的治疗应同时注重神经衰弱和失眠的协同治疗。对于神经衰弱，患者可以口服谷维素调整植物神经功能。针对失眠患者可以服用西药镇静安眠药物来进行调整，比如苯二氮卓类，艾司唑仑、地西泮、劳拉西泮等药物。患者在平时也要注意提高身体素质，养成良好的睡眠习惯，如果早睡早起，改善睡眠环境。在饮食方面要清淡，忌辛辣，油腻，刺激的食物，睡前也不要喝功能性饮料，减少白天的睡眠时间。平时养成良好的生活习惯，戒烟，戒酒。在心理方面也要有乐观开朗的心态。