大姨妈几天没来算正常

月经推迟七天以内是属于正常现象。

如果月经有推迟，有性生活的女性先要排查是否怀孕，可以用验孕棒来检测，如果没有怀孕的情况下可以先口服药物调理月经，口服益母草颗粒，来月经的时候一定要注意做好个人卫生，而且在月经期不能同房。月经期间如果有肚子疼痛或者有出现月经结块的现象，可以口服一些活血化瘀的药物调理，比如是口服益母草颗粒。来月经期间一定要注意多休息为主。而且在月经期不要同房，不要喝酒跟抽烟。月经干净过后可以喝一些滋补的汤水去调理月经，比如是可以适当的喝一些当归红枣汤、乌鸡汤都可以调理。