奶水不足是不是气血不足引起的

气血不足是导致奶水不足的原因。

由于奶水是由气血化生，如果在生产的时候出血过多，或者后来营养不良，造成气血不足，就会导致奶水不足。气血不足的患者会出现头晕眼花、面色苍白、无光泽或者毛发干枯、肌肤干燥、肢体麻木。建议患者要保证一日三餐规律的饮食，而且要有充足的营养，可以多吃高质量的蛋白，比如鸡肉、牛肉、牛奶、鸡肉、猪肉、鸡蛋。另外还有新鲜的蔬菜和水果，并且要保证规律的生活作息，不要熬夜。