如何缓解手臂肌肉酸痛最快的方法

手臂肌肉酸痛，如果酸痛的症状比较轻的话，可以注意休息，避免过度活动过度负重，可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏，还可以局部应用一些止痛的膏药，比如说洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬凝胶贴膏等等，同时还可以佩戴肢体的护具进行保护，护具可以分散体受到的外力，限制肢体的活动范围，减轻肢体的疼痛症状。

如果酸痛的症状比较严重的话，还可以口服非甾体类镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠，还可以做局部的一些康复理疗的相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷等等。如果酸痛的症状长时间没有减轻或者有逐渐加重的趋势，最好去医院做核磁共振检查，明确局部有没有什么器质性的病变。