补气血喝什么泡水

补气血可以喝当归黄芪来泡水。

同时，配合白术也有一定效果。中医认为，气血亏虚可以从补气补血2个方面来着手。针对于补血，可以用当归来治疗，当归可以补血，同时具有通便的作用。因为气血虚弱，会有推动濡养的功能减弱，出现大便偏干。这是由于推动的力量，导致大便不能排出。那么有当归里面含有油脂，所以会有推动大便的力量。另外，可以用黄芪来补气，黄芪具有健脾益气固表的作用。可以治疗气虚，同时脾为后天之本，脾主运化，因此可以配合白术，党参等药物来健脾祛湿。让后天的脾阳运化水谷精微，被人体吸收来达到补气补血的目的。