红血球低吃什么补得快

红色球低吃什么补得快。

如果我们身体的红细胞或者是红血球低的话，可能是由于身体缺铁造成的，我们可以适当的补充一些铁元素丰富的食物。比如猪肝、猪血或者是鸡肝、鸡血、鸭肝、瘦肉，以及黑木耳，红枣，香菇的食物，它可以补充我们身体内的铁元素，然后改善红细胞减少的一个症状。当然，如果有红细胞减少症，是因为体内缺乏叶酸引起的，我们平时就要多使用一些新鲜的绿色的蔬菜水果。如果是因为缺乏维生素B12引起的，我们可以使用动物的肝脏，肾脏等补充，当然我们要去医院做一个详细的检查，然后根据医生的指导用药。