大便碎末状怎么回事

这种情况常见于消化不良。

可以口服助消化药物、益生菌制剂，对症治疗改善症状。平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，以免不适症状的反复发作，要多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，避免过多摄入粗糙不易消化的食物。饮食要以清淡为主，少吃辛辣、生冷、过酸、过烫等刺激性强的食物。不抽烟，不喝酒。平时要多注意锻炼身体，增强自己的体质，三餐要定时定量，切忌暴饮暴食，睡前1到2小时不要吃东西，作息要规律，不要熬夜。