干活累了容易抽筋是什么原因

干活累了，容易抽筋，这种多是由于筋脉失养所导致，可以及时的补充精力来治疗。

在干活累了的话，人体会大量的出汗，而出汗比较多，会导致抽筋的情况。因为我们说筋脉的濡养离不开津液的蓄惯。那么，如果津液不足，就会导致抽筋。在临床上可以应用糖水来临时的缓解症状，中医认为，肝苦急急食甘以缓之，如果抽筋比较明显，可以先用甘味的药物，也就是糖水或者蔗糖水、蜂蜜水来缓解治疗。在药物上可以选择口服补液盐来帮助补充丢失的水分，也可以用白芍这种酸甘化阴的药物来帮助滋阴，可以选择用白芍来泡水冲水喝。