孕妇感觉肚子胀怎么办

孕妇感觉肚子胀，首先要注意观察和区分，引起胀气的原因。

如果是消化不良引发的胀气，可以用按摩的方式促进胃肠道蠕动，促进排气和排便，而且能够增强胃肠道蠕动，帮助消化，缓解胀气的现象。在这期间还要注意保暖，不要吃过凉的食物，也不要吃辛辣刺激性的食物。不要吃一些太油腻的食物，如果胀气比较严重，还可以适量的吃一些益生菌一类的药物，能够调理胃肠道正常菌群，帮助消化，缓解胀气的现象。平时要注意。不要暴饮暴食。注意尽量不要吃土豆、洋葱和豆制品，这些食物产气量比较高，会加重胀气的现象。