如何让眼睛不近视

让眼睛不近视主要是纠正不正确的用眼习惯、多进行户外活动、多进行眼保健操等来防止近视度数的发生。近视在临床上比较常见近视的形成一般包括两方面的因素，一方面是由于先天的遗传因素，遗传主要是双方父母均存在高度近视，这种孩子容易携带油容易发生近视的基因，因此，对于是否发生近视，更多的取决于后天的环境因素。环境因素主要是长时间的近距离看书用眼，这种能够导致眼睛的过度调节而引起眼睛近视度数的增长而发生近视。因此，防护近视，让眼睛不近视一方面取决于先天的遗传倾向，更多的取决于后天的环境。应当多进行户外活动，避免不正确的用眼习惯，比如长时间的近距离看书、仰卧位玩手机等，这种近距离用眼会引起眼睛过度的调节而导致眼睛近视的发生。