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张作臻 中医内科 主治医师
威海市中医院
好评 5.0 icon
接诊量 1.8万
同行认可 100
可开处方
从业13年
高性价比
服务态度好
专业有效
耐心细致
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语音内容:

通过泡脚可以改善手脚冰凉的,因为这种情况多数是由于脾肾阳虚的原因导致的,而通过泡脚可以促进全身气血的运行,调节脾肾功能,温补身体的阳气,从而改善手脚冰凉的症状。当然,还可以通过其他的方法调理:

第一药物可以选择附子理中丸金匮肾气丸桂附地黄丸右归丸肾宝片八味益肾丸清宫长春胶囊脾肾两助丸还少丹等药物调理。平时还可以用鹿茸,杜仲,枸杞,人参等泡酒喝。

第二,平时饮食要注意清淡,不要吃太多生冷黏腻的食物,可以吃芹菜,萝卜,白菜等富含膳食纤维的食物,也可以吃牛羊肉,鸡肉等温补性的食材。

第三,还需要适当的户外运动,通过运动可以激发身体的阳气,温暖全身。