天天肠胃不舒服怎么回事

这种情况，多是因为不恰当的饮食和生活习惯所导致的。

需要多注意饮食和生活方面的调理，避免不适症状的反复发作。必要时需要积极的挂号消化内科专科治疗，通过胃肠镜腹部CT血常规、粪常规的检查，排除器质性病变。平时不要吃油炸、辛辣、油腻等刺激性食物，少吃粗糙、坚硬、难以消化的食物。不抽烟不喝酒，不要喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等对胃有刺激的饮品。三餐要定时定量，切记暴饮暴食，作息要规律，不熬夜，平时要多锻炼身体，增强自己的体质。