多梦睡眠质量差挂什么科

多梦，睡眠质量差，可以挂神经内科。

多梦，睡眠质量差，考虑是睡眠障碍，可以有多种因素引起，比如焦虑，抑郁，精神紧张，压力过大，或者是过度的疲劳，以及更年期综合症等等，均会引发睡眠质量的现象。首先是要规律作息，缓解压力以及调节情绪，以及焦虑和抑郁症的相关治疗。第二，白天可以进行适当的运动，可以改善夜间的睡眠质量，下午和晚上尽量不喝茶，或者是咖啡等等，在睡前也不要使用过度刺激的食物，比如辛辣，睡前两个小时应该避免剧烈运动和情绪的过度波动，可以服用药物，比如安神补脑液，酸枣仁胶囊谷维素等药物，来改善多梦和睡眠质量差的情况。