一到晚上肠鸣屁多怎么缓解

肠鸣屁多，为肠道蠕动功能亢进的一种表现。

首先，建议完善肠镜检查，明确肠道内有无器质性疾病，如结肠息肉、结肠癌等。如肠道无器质性疾病，则建议口服双歧杆菌和匹维溴铵以调节肠道菌群，缓解肠道痉挛，达到改善症状的目的。平时，饮食注意避免进食寒性食物，如瓜类。注意腹部保暖，保持心态平和，避免情绪易怒、暴躁、生气、上火等。此种为人体正常反应，是一种正常的生理现象，不必过于焦虑。