孕妇水肿泡脚可以缓解吗

孕妇水肿是可以用泡脚来缓解水肿的现象。

因为泡脚可以促进脚部的血液循环，有利于血液回流速度加快，从而缓解水肿。泡脚时一定要注意水温不能过高，泡脚的时间不宜过长，一般15到30分钟左右即可。怀孕期间还要注意多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜。如果脚部出现水肿，可以用枕头垫高双腿有缓解水肿的作用。平时还要避免久坐久站，饮食也要注意清淡，要避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物，不能吃油腻的食物，还要注意控制盐分的摄入，因为摄入过多的盐分会引起水肿的发生。