淋雨后头疼怎么办最快最有效

淋雨之后出现头疼，多半是由于着凉感冒而诱发的，针对这类患者，一定要进行头部的热敷，可以进头皮按摩，多喝一些热水，可以按摩太阳穴、百会穴，也可以做针灸来改善，多喝一些姜汤也有助于祛风寒，预防感冒来缓解头疼，严重的可以服用一些非甾体的抗炎药进行解热镇痛治疗。

如果出现了感冒，可以服用感冒药。再有就是有条件的话，可以尽量洗热水澡来加速身体的血液循环，有效的缓解头疼，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，才能有效的增强肌体的抵抗力，预防感冒。还有就是出门的时候尽量不要淋雨，如果淋雨出现感冒症状，一定要早期的将头发和全身擦干，以免这种感冒症状加重。