手心脚心出汗怎么调理

手脚心出汗，如果在白天的时候容易出汗，中医学认为大多数因为气虚所导致的，可以服用参苓白术散、补中益气丸能补气的药物来进行治疗。如果晚上出汗，中医学认为是阴虚的表现，要服用一些补阴清热的药物，比如知柏地黄丸、生脉饮。另外，在饮食上可以多喝一些枸杞、麦冬、山药、大枣粥来加强机体的免疫力。日常饮食要以清淡为主，尽量不要吃辛辣油腻刺激的食物。要戒烟戒酒，并且要保证充足的睡眠，可以多运动来增强体质。