腰老是扭伤是什么原因

腰老是扭伤，一般是由于受凉，劳累，久坐或者长时间弯腰的情况下导致。

可以适度加强腰背部肌肉的功能锻炼，比如大飞燕，或者小飞燕等，多参加游泳之类的体育运动。般腰扭伤之后，早期建议卧床休息，结合针灸、推拿、理疗、热敷、烤电等一系列中医非药物疗法。配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠，布洛芬，或者是扶他林等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。大部分病人经过上述治疗两周左右，腰痛症状会明显减轻。如果此时症状缓解不理想，建议去医院完善腰椎CT，或腰椎磁共振等检查，根据检查提示的结果，选择下一步更准确的治疗。