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王明轩 消化内科 副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
好评 5.0 icon
接诊量 4.6万
同行认可 100
百强医院
科室全国第6
年度好医生
可开处方
从业23年
服务态度好
专业有效
耐心细致
北京市
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语音内容:

消化不良的患者,一方面吃的好消化,另一方面的还要有营养。

好消化的,这个我们可以理解,因为晚餐如果吃像辛辣的、生冷的,或者坚硬的来个烧饼之类的,晚上睡眠以后消化功能会弱一些,会引起腹胀不舒服,影响睡眠,也影响消化功能。有营养,这个说明晚上吃的本身就比较容易消化,如果吃的全是粥、面食,这种消化是好消化,但是消化的也快,容易在后半夜出现饥饿感。这样一个是对睡眠不利,再一个也会影响我们的消化功能。所以呢,晚餐呢一方面要吃的好消化,另外的还得吃的有营养一些。