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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

对于急性胃肠炎的患者,通常经过规范的治疗,5到7天就能够好转。

平时要多注意改善饮食和生活习惯,避免急性胃肠炎的反复发作,饮食要以清淡的食物为主,不要吃腌制、熏制、过酸、过烫、过咸、辛辣、生冷等刺激性食物。戒烟酒,少喝咖啡,浓茶,碳酸饮料等,对胃肠道有刺激性的饮品。饭前便后要勤洗手,不喝生水,不吃路边摊,不吃未煮熟食物,不要吃发霉、变质、过期食品。三餐要定时定量,切忌暴饮暴食,不要吃夜宵,作息要规律,不要熬夜,避免过于劳累,平时要多锻炼身体,适当的有氧运动,增强体质。