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王晓宁 甲状腺乳腺外科 主治医师
天津医科大学总医院
好评 4.9 icon
接诊量 2.8千
同行认可 100
百强医院
可开处方
服务态度好
专业有效
耐心细致
天津市
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自然回奶是指逐渐减少喂奶次数,减少宝宝吸吮母乳的次数和数量,或者不再让宝宝吸吮,缩短每次喂奶时间,同时应注意少进食汤汁及下奶的食物,少吃含蛋白质丰富的食物,使乳汁分泌逐渐减少以致全无,一般需要一到两周的时间。

自然回奶过程需要注意的几点:第一、逐渐减少母乳喂奶次数,其它时间可以用配方奶粉替代。第二、不要完全挤出乳汁,但是胀痛明显时应该排除多余乳汁,以免发生急性乳腺炎。第三、选择合适的内衣,稍紧点的内衣可以减少乳汁的分泌,并可以减轻涨奶的疼痛。第四、调整饮食,断奶期间饮食清淡,少喝汤类食物。第五、断掉睡前和夜奶,改用奶粉替代。第五、断奶最好不要选择在夏季,夏天天气炎热,胃肠道消化功能减弱,在此期间改变宝宝的饮食习惯,容易引起消化不良,甚至发生腹泻等胃肠道疾病