洗热水澡血压会升高吗

洗热水澡不会导致血压的升高。

洗热水澡之后，会使表面的血管扩张。加速血液的流动不会导致血压的升高。高血压的病人在生活方式调整，建议饮食上低盐饮食，减少食盐的摄入，少吃或不吃腌制的咸菜，咸鱼每人每日食盐的摄入量要小于六克，低脂饮食减少脂肪的摄入，少吃或不吃动物的内脏、肥肉、油炸的食物要少吃蛋黄、鱿鱼等胆固醇含量比较高的食物。要多吃新鲜的蔬菜、喝牛奶，另外，建议结合适当的运动，可以选择慢跑或者是走路一周2到3次，每次半个小时到40分钟，减轻体重，将体重指数控制在24以内，戒烟以及限制饮酒等。