早上肚子发胀什么原因

早上肚子发胀多是因为消化不良，可以通过口服促进胃肠蠕动药物如莫沙必利、依托必利、吗丁啉、西沙必利等，助消化，改善不适症状。平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，以免不适症状的反复发作。三餐定时定量，切忌饱一顿饥一顿。饭只吃七分饱，早上要吃的有营养，中午要吃饱，晚上要吃少，饭后，避免立即平卧，需要适当的活动，比如散步半小时，促进胃肠道蠕动，促进食物的消化吸收。饮食要以清淡为主，少吃刺激性强的食物，不抽烟不喝酒，多锻炼身体，增强体质。