高血压吃钾盐还是钠盐

高血压的患者还是以吃低钠盐为主。

限制每天钠盐的食用数量，要求每天摄收入量小于六克。不需要额外的补充钾盐。因为钾盐补充不当，比如补充过多会引起高钾血症，造成离子紊乱，甚至导致致命性的心律失常出现。在日常生活当中可以多食用含钾丰富的食物，比如香蕉、橙子、橘子、苹果、土豆等，都是属于含钾丰富的食物。所以高血压病的患者在饮食上进行补充钾离子即可，不需要食用钾盐。高血压病的患者还需要低脂的饮食，戒烟戒酒，控制体重，经常参加体育锻炼。