湿气过重的人不能吃什么食物

湿气过重的人肯定不能够吃的就是进一步增加湿气，使湿气不能够顺利排出体外的食物。首先，油腻的食物不能吃，比如说肥肉，肥肉本身就是不容易消化的，湿气重的人，它的脾胃功能一般不会太好，这个时候再吃肥肉会增加脾胃的负担，使湿气不容易排出体外，反而加重湿气重。其次，水果不能多吃。水果，多是凉的食物，湿气重的人不能够吃生冷，并且的话，水果里面含的水比较多，如果吃的话也会加重湿气。