运动后一直出汗怎么回事

运动后一直出汗，这是由于运动之后会加速气血运行，同时心脏跳动加快而导致的。

中医认为心脏是主管一身的汗液的排出，心之液为汗，因此，当运动后心跳会特别的加速，会导致出汗增多。如果出汗适当的话，会感觉非常的舒畅，这种是体表津液的运行和代谢加速的表现，会有新的津液补充上来，身体会没有任何的表现。如果津液一直出汗丢失而没有新的来补充，会有脱水的表现，会症状表现出现倦怠乏力、没有力气、心慌、头晕等症状，这时候要及时补充水分，另外要避免汗出过多，要保暖，另外可以用温粉或爽身粉来擦肤皮肤，防止汗出过多。